Ernährungsberatung und Stoffwechsel

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Eine bewusste Lebensweise schützt Ihre Gesundheit

Sie neigen zu Übergewicht oder nehmen nicht zu? Unsere Gesundheit und auch der Schutz vor Krankheiten hängen erheblich vom Gleichgewicht unseres Stoffwechsels ab. Oft können bereits kleine Ernährungsumstellungen viel bewirken. Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einer gesunden Lebensweise.

1Persönliche Ernährungs-Sprechstunde

Ihr Gewicht bereitet Ihnen Sorgen? Sie möchten Ihre Ernährungsgewohnheiten ändern und wünschen sich dabei qualifizierte Unterstützung? Unsere Ernährungsberaterinnen unterstützen Sie in allen Fragen, die Sie rund um das Thema Ernährung, Gewicht und Gesundheit haben. Und geben Ihnen auf direktem Weg Rat und Antworten.

2Ernährungsmedizinisches Assessment

Diabetes, Verengung der Herzkranzgefäße oder Bluthochdruck sind nur einige mögliche Folgen einer unausgewogenen Ernährung oder eines schlechten Stoffwechsels. Gerne prüfen wir Ihren individuellen Status, wenn Sie bereits Symptome einer Mangel- bzw. Fehlernährung aufweisen oder sich einfach nur sicher sein möchten. Denn das Risiko ist bei jedem Menschen anders.

3Individuelles Ernährungs-Coaching

Sie möchten langfristig Ihre Ernährung auf „gesund, gut und gerne“ umstellen? Sie wünschen sich auf Ihrem Weg Begleitung und Unterstützung? Unsere Ernährungsberaterinnen stärken Sie entsprechend Ihres Bedürfnisses und in geregelten Abständen.


1. Persönliche Ernährungs-Sprechstunde

Unsere Ernährungssprechstunde ist auf 30 Minuten angelegt und umfasst:

  • Aufnehmen Ihres persönlichen Anliegens sowie Ihrer Fragen
  • Biografisch ausgerichtete Befragung zu gesundheitlichen und familiären Belastungen
  • Falls erforderlich führen wir in Zusammenarbeit mit den Fachärzten in unserem Haus weitere Untersuchungen zu Ihrem persönlichen Risiko durch
  • Wir geben Ratschläge und Hinweise zu einem individuellen Ernährungsplan
  • Gegebenenfalls erhalten Sie von uns eine Überweisung zur Ernährungsberatung

Es handelt sich in der Regel um eine Wahlleistung, die nicht von den gesetzlichen Krankenkassen finanziert wird und deshalb von Ihnen selbst bezahlt werden muss. Wir beraten Sie zu Möglichkeiten von Kostenübernahmen.


2. Ernährungsmedizinisches Assessment

Unsere Leistungen im Einzelnen

Fachärzte für Allgemeinmedizin 1. Termin:

  • Umfangreiche biografisch fundierte Anamnese, unter Beachtung von
    • Ernährungsgewohnheiten
    • Gesundheitszustand
    • Berufliche Belastungen
    • Familiäre Umstände
    • Sonstige Lebensweise
  • Klinische Untersuchung sowie Labordiagnostik (Blutfette, Blutzucker, Harnsäure)
  • Blutdruckmessung

Ernährungsberatung 1. Termin:

  • Zielvereinbarung
  • Ernährungs-Assessment (Größe, Gewicht, BMI, Bauchumfang)
  • Ernährungs-, Bewegungs- und Gesundheitsanamnese
  • Besprechung und Übergabe eines Ess- und Trinkprotokolls für 5 Tage

Fachärzte für Allgemeinmedizin 2. Termin (innerhalb von 7 Werktagen):

  • Auswertung Laborergebnisse
  • Beratung und individuelle Therapieempfehlung

Ernährungsberatung 2. Termin:

  • Erfassen und Auswerten Ihres 7-Tage-Ernährungsprotokolls
  • Intensive Auswertung und Begründung der Untersuchungsergebnisse
  • Abgestimmt auf Ihr privates und berufliches Umfeld erhalten Sie individuelle Ernährungsempfehlungen.

Es handelt sich in der Regel um eine Wahlleistung, die nicht von den gesetzlichen Krankenkassen finanziert wird und deshalb von Ihnen selbst bezahlt werden muss. Wir beraten Sie zu Möglichkeiten von Kostenübernahmen.


3. Gesund, gut und gerne: individuelles Ernährungscoaching

Nach einer ersten Anamnese bestimmen wir individuell den Verlauf und Inhalt der anfänglich 45-, später 30-minütigen Coaching-Einheiten. Selbstverständlich stimmen wir alle Termine gemeinsam mit Ihnen ab. Individuelle Zielvereinbarungen bilden die Basis unseres ressourcenorientierten Coachings.

Es handelt sich in der Regel um eine Wahlleistung, die nicht von den gesetzlichen Krankenkassen finanziert wird und deshalb von Ihnen selbst bezahlt werden muss.