Liebe Patienten!
Die Akutsprechstunde findet täglich von 8.00 - 9.00 Uhr und Mo, Di und Do zusätzlich von 14.00 -15.00 Uhr statt.
Das chinesische Wort "Qi" wird meistens als Energie- oder Lebenskraft übersetzt und bedeutet umgangssprachlich „ein- und ausatmen“. "Gong" bedeutet beständiges Üben. Die Traditionellen Wurzeln der Körper- und Atemübungen stammen aus dem antiken Indien und China.
Einfache Bewegungen im Stehen, Sitzen, Gehen und Liegen sowie ruhiges Atmen harmonisieren, kräftigen und mobilisieren die allgemeine Kondition. Das Immunsystem wird stärker, das Gleichgewicht stabiler, die Gelenke durchlässiger. Während des Übens entweichen Druck, Anspannungen und negative Emotionen aus dem Körper. Der Kopf wird klarer, das Denken konzentrierter. Die meditative Komponente des Qigong verbessert den Umgang mit Stress.
zwischen 5 – 99 Jahren. Das Qigong-Zentrum bietet Kurse und Übungseinheiten für Einsteiger, Interessierte mit körperlichen Einschränkungen und für Trainierte.
Cornelia Rank & Dr. Grit Schöley, Qigong-Zentrum
info@qigong-zentrum-leipzig.de
www.qigong-zentrum-leipzig.de
Tel. 0341-5644539